LIIKKA – liikuntaneuvontapalvelu, kouluikäiset lapset ja nuoret

Haluaisitko lisätä arkiaktiivisuutta, löytää liikuntaharrastuksen, olla energisempi, jaksaa koulupäivän paremmin, syödä terveellisemmin, nukkua enemmän, vähentää ruutuaikaa? Jos vastasit kyllä, tämä palvelu on juuri sinulle!

Liikuntaneuvonnassa laaditaan suunnitelma miten juuri sinun arkeesi lisättäisiin hyvinvointia liikkumisen keinoin. Neuvonnassa keskustellaan myös tarpeen mukaan ravitsemuksesta, unesta, levosta ja ruutuajasta.

Liikuntaneuvoja toimii tsempparina matkasi varrella. Käynti voi olla yksittäinen neuvontakäynti tai pidempiaikainen prosessi (jopa 12 kk). Pidempiaikaisessa prosessissaon noin yhdeksän käyntikertaa vuoden aikana. Alku- ja lopputapaamisissa huoltajan läsnäolo on välttämätön. Muihin tapaamisiin lapsi/ nuori osallistuu yksin tai yhdessä huoltajan kanssa.

Liikuntaneuvonta on kaikille avoin palvelu, jonne mukaan pääsee kouluterveydenhoitajan, opettajan tai muun ammattihenkilön kutsumana.

Tapaamispaikka sovitaan ajanvarauksen yhteydessä. Liikuntaneuvonnan vastaanottotila sijaitsee Uimahalli-Urheilutalolla (Kirkkokatu 15, 60100 Seinäjoki).

Lisätietoja ja yhteydenotot