Perheiden liikuntaneuvonta

Maksuton liikuntapalveluiden tarjoama palvelu, joka räätälöidään perheen tarpeiden mukaan.
Liikuntaneuvonnasta saatte tukea ja työkaluja perheen hyvinvoinnin edistämiseen.
Liikuntaneuvoja toimii kanssakulkijana kanssanne, tukee ja motivoi elintapamuutoksissa.

Perheiden liikuntaneuvontaa pilotoidaan vuoden 2023 aikana yhteistyössä Etelä-Pohjanmaan Tulevaisuuden sote-keskus -hankkeen sekä neuvolan kanssa.

Kenelle
Palvelu on suunnattu seinäjokisille perheille, jotka kaipaavat tukea arjen hallintaan tai terveellisempien elintapojen omaksumiseen. Neuvontaprosessin voi aloittaa jo raskausaikana.

Miten
Neuvolan tai terveydenhoitajan lähetteellä. Tai muun tahon suosittelemana.
Itse aika varaamalla.

Kuinka ja miksi
Neuvonta koostuu prosessista, jossa tapaamisia voi olla useita maksimissaan vuoden aikana.
Kukin prosessi ja sen pituus suunnitellaan yhdessä perheen kanssa.

Yhdessä käymme läpi perheenne tämänhetkisiä voimavaroja ja tarpeita (mm. liikunta, arkinen aktiivisuus, ravinto, uni, ruutuaika).
Tuemme tavoitteiden asettelussa ja motivoimisessa.
Ideoimme ja kokeilemme eri keinoja tavoitteiden saavuttamiseksi.
Annamme tietoa kaupungin eri liikuntamahdollisuuksista.

Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää!

Yhteystiedot

Ota yhteyttä arkisin 9 – 15 välillä. Mikäli emme vastaa, sinulle soitetaan takaisin. Kesä- heinäkuun aikana liikuntaneuvontaa ei järjestetä.

Perheliikuntaneuvonnan hyvinvointikysely

https://link.webropolsurveys.com/S/8E3598BC6243E83D
Kyselyn voi täyttää ennen liikuntaneuvojalle tuloa tai ensimmäisellä tapaamisella yhdessä liikuntaneuvojan kanssa. Kysely on luotu Webropol sovelluksella.

Aiheesta muualla

Lue Jyväskylän ammattikorkeakoulun Katariina Tuunasen ja Kaisa Koivuniemen kirjoitus: Perhekohtaista liikuntaneuvontaa Seinäjoella. Siirry artikkeliin