Liikuntapalvelut tekee paljon yhteistyötä alueen eri toimijoiden sekä valtakunnallisten liittojen kanssa. Järjestämme yhteistyössä esimerkiksi erilaisia tapahtumia ja ohjattua liikuntaa. Elokuussa olimme mukana valtavan suosion saaneessa vanhusneuvoston järjestämässä Hyvän mielen toritapahtumassa.
Tulossa on mm. Ikäihmisten toimintakyvyn mittausta keskiviikkona 2.10.2024 yhteistyössä SeAMK:n fysioterapiaopiskelijoiden kanssa sekä valtakunnallisen vanhustenviikon aikana järjestämme maksuttomia jumppahetkiä perjantaina 11.10.2024.
Ikäihmisten toimintakyvyn mittausta maksutta
Keskiviikkona 2.10.2024 klo 9.00-13.00
Paikka: Uimahalli-Urheilutalo palloiluhalli (Kirkkokatu 15)
Seinäjoen AMK:n fysioterapian opiskelijat tekevät seuraavia fyysisen toimintakyvyn mittauksia: tasapaino, puristusvoima, alaraajojen lihasvoima, ylävartalon liikkuvuus, kävelynopeus, selän liikkuvuus. Mittauksista saat henkilökohtaiset tulokset ja ohjeet. Testit tapahtuvat non-stop periaatteella. Ruuhkatilanteessa varaudu odottamaan.
Valtakunnallisella vanhusten viikolla tapahtuu
Perjantaina 11.10.2024 ikäihmisille suunnatut avoimet ja maksuttomat jumppahetket
Paikka: Uimahalli-Urheilutalon Voimistelu- ja tanssissali (Kirkkokatu 15)
9.30-10.30 Kehonhuoltojumppa
Monipuolista venyttelyä koko keho huomioiden
10.45-11.30 Tuolijumppa
Monipuolinen kehoa herättelevä tuolijumppa
Jumppien välissä voit mittauttaa puristusvoimasi ja tutustua liikuntapalveluiden tarjontaan.
#ArjestaJuhlaa #IästäNumero #Vanhustenviikko #ArvokasVanhuus